Comment mesurer sa taille de soutien gorge : méthode pas à pas

01Pourquoi une taille de soutien gorge se mesure plutôt qu’elle ne se devine

Vous connaissez peut-être cette scène : le même soutien-gorge, la même taille d’habitude, et pourtant la bande remonte dans le dos, un bonnet plisse, une bretelle glisse. Le corps change au fil des années, et la taille que l’on porte « depuis toujours » finit parfois par ne plus convenir. Mesurer permet de repartir d’une base solide, plutôt que d’un souvenir.

La taille de soutien gorge repose sur deux informations. La première est la bande, qui entoure le buste sous la poitrine et porte l’essentiel du soutien. La seconde est le bonnet, qui contient la poitrine elle-même. Une bande trop lâche remonte et reporte l’effort sur les bretelles ; un bonnet trop petit déborde, un bonnet trop grand plisse. Dans le doute, les deux mesures ci-dessous répondent à la question « quelle taille de soutien gorge choisir ? » mieux qu’un essai au hasard.

Un point d’honnêteté avant de commencer : un soutien-gorge soutient et lisse la ligne pendant le port, c’est un effet visuel qui s’arrête au retrait. Mesurer sa taille sert à choisir le bon vêtement, pas à changer le corps. Et si vous cherchez d’abord un modèle, notre guide pour comment choisir un soutien gorge sans armature vous aidera à trancher entre les familles avant de prendre le mètre.

02Comment mesurer sa taille de soutien gorge en quatre gestes

Pour savoir comment connaître sa taille de soutien gorge sans vous faire mesurer en boutique, il suffit de se placer devant un miroir, debout, les bras le long du corps. Prenez un mètre ruban de couturière, souple, de préférence sans soutien-gorge très rembourré, avec un haut fin ou un soutien-gorge sans coques si vous préférez.

1. Repérez la ligne de la bande. C’est l’endroit où la bande du soutien-gorge repose, juste sous la poitrine, contre les côtes.
2. Mesurez le tour de dessous de poitrine. Passez le mètre sur cette ligne, tout autour du buste, en le gardant horizontal dans le dos. Respirez normalement et lisez la mesure sans serrer ni laisser de mou.
3. Mesurez le tour de poitrine. Faites passer le mètre à l’endroit le plus fort de la poitrine, toujours à l’horizontale, sans comprimer.
4. Notez les deux chiffres, puis reprenez-les. Une seconde mesure à quelques minutes d’intervalle confirme le résultat, surtout si l’on a bougé ou respiré fort la première fois.

Vous vous demandez comment trouver sa taille de soutien gorge sans se faire mesurer ? C’est exactement ce que décrivent ces quatre gestes, sans aide extérieure. Si un doute persiste, notre équipe peut vous orienter par e-mail avant la commande, et nous vous renvoyons ensuite aux repères de la fiche.

03Tour de dessous de poitrine et tour de poitrine : ce que chaque mesure décide

Le tour de dessous de poitrine détermine la bande, que l’on appelle aussi le tour de dos. C’est la mesure la plus importante : elle fixe la ligne de tableau dans laquelle vous allez chercher votre taille. Elle porte le soutien, et une bande trop large remonte dans le dos dès que l’on lève les bras.

Le tour de poitrine sert à calculer le bonnet. Il ne donne pas de taille à lui seul : on l’observe par rapport au dessous de poitrine. Plus l’écart entre les deux mesures est grand, plus le bonnet est grand. C’est pourquoi deux personnes au même tour de poitrine peuvent porter des bonnets différents : tout dépend de leur dessous de poitrine.

Comment mesurer son tour de poitrine sans se tromper

• Gardez le mètre horizontal, parallèle au sol, de face comme de dos.
• Ne comprimez pas : le mètre doit effleurer, pas écraser.
• Mesurez debout, à la fin d’une journée ordinaire, plutôt qu’après une séance qui a fait gonfler le corps.
• Refaites la mesure à une autre date si votre silhouette a changé.

Du repère à la taille

Les fiches de nos modèles affichent soit des repères du type 34/75B, soit des tailles en lettres avec leurs correspondances. Votre tour de dessous de poitrine vous indique la ligne du tableau ; l’écart avec le tour de poitrine vous indique la colonne du bonnet. Nous ne publions pas ici une conversion en centimètres pour chaque lettre : elle varie d’un modèle à l’autre, et c’est la fiche du produit qui compte.

04Le tableau de tailles de soutien gorge, du S au 6XL, avec les repères de nos fiches

Voici, modèle par modèle, les repères réellement publiés sur nos fiches. Ce tableau de tailles ne remplace pas la fiche : il vous aide à voir quelle ligne regarder.

Une même lettre, des repères différents

C’est le piège classique du tableau de taille soutien gorge : la lettre n’a pas de valeur universelle. Regardez ce que recouvrent trois lettres sur deux fiches.

Autrement dit, on ne choisit pas « un XL » : on choisit la ligne de la fiche qui correspond à ses mesures. Pour comprendre comment ces familles se distinguent avant de comparer, notre article sur la différence entre soutien gorge et brassière pose les bases.

05Calcul de la taille de soutien gorge grande taille, jusqu’au 6XL

Le calcul de la taille de soutien gorge grande taille suit la même logique que pour les autres tailles : le dessous de poitrine donne la ligne, l’écart avec le tour de poitrine donne la colonne. Ce qui change, c’est le soin à apporter à la bande, car elle porte davantage et demande une fermeture plus large, ainsi que des bretelles qui répartissent le contact sur l’épaule.

Notre soutien gorge grande taille décline une grille précise du M au 6XL. Chaque lettre y associe un tour de dos pour les bonnets C à F et un tour de dos supérieur pour le bonnet B : par exemple, le 2XL correspond à 40 pour les bonnets C, D, E et F, et à 42 pour le bonnet B. Il a un bonnet complet moulé fin, des bretelles larges et réglables, et une fermeture dans le dos à 7 rangées de crochets. Le modèle à fermeture devant sans armature va jusqu’au 5XL, en bonnets B à F, avec des tailles en lettres.

Pour une forte poitrine, trois vérifications de plus

• La largeur de la bande : elle doit entourer le buste sans former de bourrelet ni remonter.
• La largeur des bretelles : plus elles sont larges, plus le contact se répartit.
• Le nombre de rangées de crochets : plusieurs rangées permettent d’ajuster le serrage quand le corps varie dans la journée.

Pour approfondir les modèles adaptés, lisez notre guide pour comment choisir un soutien gorge grande taille et celui consacré au soutien gorge sans armature pour forte poitrine, qui n’en cache pas les limites.

06Entre deux tailles, la plus grande : pourquoi et dans quels cas

C’est notre règle, répétée sur nos fiches : entre deux tailles, prenez la plus grande. Une bande qui épouse sans comprimer est plus confortable sur la durée qu’une bande qui serre. Les modèles à plusieurs rangées de crochets, comme les 3 rangées du minimiseur sans armature, les 4 rangées du soutien-gorge bonnet complet sans couture ou les 7 rangées du modèle grande taille, permettent ensuite d’affiner le serrage.

Il existe un cas où la règle demande plus d’attention : les modèles sans réglage. La brassière sans couture dos en U se passe par la tête, sans fermeture, avec des bretelles larges et fixes. Rien ne se règle ensuite, donc la taille doit tomber juste. Nous ne publions pas de mensurations pour elle, et nous préférons ne pas inventer de correspondance : partez de la taille en lettres que vous portez habituellement sur ce type de vêtement, et prenez la plus grande en cas de doute.

Même logique pour le soutien-gorge sans bretelles : c’est la bande qui assure la tenue, donc la taille compte beaucoup. Ses agrafes réglables sur 3 niveaux aident à affiner le serrage, mais n’effacent pas une erreur de taille.

07Vérifier sa taille de soutien gorge une fois enfilé : cinq contrôles

Les mesures donnent un point de départ ; c’est le soutien-gorge porté qui confirme. Prenez cinq minutes, devant un miroir, avec un haut fin par-dessus.

1. La bande est horizontale. Vue de profil, elle ne monte pas dans le dos. Si elle remonte, elle est sans doute trop large.
2. La bande ne comprime pas. Vous respirez normalement et pouvez glisser deux doigts à plat sous la bande.
3. Les bonnets contiennent sans déborder. Pas de plis dans le bonnet, pas de débord sur les côtés ni au-dessus.
4. Les bretelles ne portent pas tout. Si elles laissent des marques ou tombent, la bande ou la taille est à revoir.
5. Le tout tient quand vous bougez. Levez les bras, penchez-vous, asseyez-vous : le soutien-gorge ne remonte pas, ne glisse pas.

Ces contrôles valent pour tous les modèles. Pour un modèle sans armature, le maintien vient de la bande, des bonnets, des bretelles et de la maille : nous l’expliquons en détail dans l’article sur le soutien gorge sans armature maintien. Et pour juger le rendu sous un vêtement, voyez quel soutien gorge choisir sous un haut blanc.

08Quand les mesures ne suffisent pas : armature, fermeture et bonnet

Deux personnes aux mêmes mesures peuvent ne pas choisir la même taille, parce que la construction du modèle change la sensation. Quelques repères.

Avec ou sans armature

Un modèle à armature, comme notre soutien-gorge avec armature à bonnets moulés, donne une structure plus affirmée et demande une taille de bonnet précise, car l’armature doit entourer la poitrine. Un modèle sans armature, comme le soutien-gorge triangle sans armature ou le soutien-gorge sans armature bon maintien, est plus souple dans la tolérance du bonnet, mais ne dispense pas de mesurer la bande.

Fermeture devant ou dos

La fermeture ne change pas la méthode de mesure, mais elle change le geste d’ajustement. Devant, vous réglez en voyant ce que vous faites ; dans le dos, vous choisissez parmi plusieurs rangées de crochets. Notre article soutien gorge attache devant ou dos compare les deux.

Brassière ou soutien-gorge

Une brassière à enfiler se choisit à la taille en lettres, pas aux repères de bonnet. Si vous hésitez entre les deux familles, relisez notre comparatif de la différence entre soutien gorge et brassière.

Enfin, en cas de variation du corps (grossesse, allaitement, opération du sein) ou de douleur, demandez d’abord conseil à un professionnel de santé. Ces modèles sont des vêtements du quotidien, ce ne sont pas des soutiens-gorge d’allaitement.

09Commander, essayer, échanger : ce qui se passe si la taille ne va pas

Même bien mesurée, une taille peut décevoir à l’essayage. Voici ce que nous proposons, sans détour. Vous avez 14 jours après réception pour retourner un article, à condition qu’il soit non porté, non lavé et dans son emballage d’origine ; les frais de retour sont à notre charge. Les étapes sont détaillées sur la page de la politique de retour et remboursement.

Côté livraison, comptez 1 à 2 jours ouvrables de préparation, puis 10 à 12 jours ouvrables d’acheminement, en France (Corse comprise) et en Belgique. Le port coûte 5 €, et il est offert dès 50 € d’achat : tout est sur la page politique de livraison.

Un conseil de méthode : mesurez d’abord, comparez ensuite avec le tableau de la fiche, lisez la fiche en entier, et seulement après choisissez la taille. Si deux lignes vous semblent possibles, prenez la plus grande. Et pour garder la forme du soutien-gorge après l’achat, notre guide pour comment laver un soutien gorge vous évitera les erreurs de lavage qui déforment la bande.

10Les modèles dont nous parlons

Soutien-gorge avec armature, bonnets moulés, du bonnet B au Fdès 31,90 €DécouvrirSoutien-gorge sans bretelles push up, fermeture devantdès 29,90 €DécouvrirSoutien-gorge fermeture devant sans armature, bonnets 3/4 et empiècement en résilledès 34,90 €DécouvrirSoutien-gorge grande taille, bonnet complet moulé et larges bretellesdès 39,90 €DécouvrirSoutien-gorge minimiseur sans armature, bonnet 3/4 et encolure en résilledès 29,90 €DécouvrirSoutien-gorge bretelles amovibles et réglables, bonnet complet sans couturedès 29,90 €DécouvrirSoutien-gorge fermeture devant sans couture, bonnet 3/4dès 29,90 €DécouvrirBrassière sans couture dos en U, à enfiler sans fermeturedès 29,90 €Découvrir

Voir tous les soutiens-gorge et brassières

11Questions fréquentes