Guide — Le galbe par la coupeAnti-Cellulite Lift
Chez Anti-Cellulite Lift, un legging push up obtient son galbe par la coupe, le tracé des coutures et la ceinture, et non par un rembourrage : l'effet est visuel, dure le temps du port et ne modifie pas le corps.
Nous détaillons ce que « push up » veut dire dans un legging, comment le galbe est construit, ce qu'il faut regarder pour choisir, comment éviter les erreurs de taille et comment entretenir la maille. Tout s'appuie sur les fiches de nos produits.
Trois leggings au galbe travaillé
Legging Anti-Cellulite Push Up 3Ddès 39,90 €Découvrir
Legging Anti-Cellulite Scrunchdès 39,90 €Découvrir
Legging Anti-Cellulite 3D Taille Hautedès 34,90 €Découvrir
L'essentiel
- Un legging push up est un legging dont la construction donne une impression de galbe à l'arrière, sans coussinet ni rembourrage.
- Le galbe d'un legging push up vient de la coupe : le tracé des coutures, des bandes de tension à l'arrière, une couture froncée ou un relief de maille.
- Chez Anti-Cellulite Lift, le legging push up 3D associe un maillage à relief 3D en nylon et spandex, une ceinture haute anti-roulement et un effet push up créé par la coupe.
- Cet effet est visuel et dure le temps du port : un legging push up ne supprime pas la cellulite et ne modifie pas le corps.
- La ceinture compte autant que la couture : une ceinture haute et anti-roulement garde le tracé à la bonne hauteur.
- Sur le legging push up 3D, le S correspond à 60 à 66 cm de tour de taille et 86 à 92 cm de tour de hanches, le M à 66 à 72 cm et 92 à 98 cm, le L à 72 à 78 cm et 98 à 104 cm.
- Une taille trop petite écrase le tracé et marque la peau, une taille trop grande l'étale : le tour de hanches est la mesure décisive.
- Pour le sport, on cherche une ceinture qui reste en place, une maille élastique et une taille confortable en mouvement.
- Le lavage se fait à 30 °C maximum, en cycle délicat, sans assouplissant, avec un séchage à l'air libre et un rangement à plat.
- Un retour reste possible 14 jours après réception, article non porté, non lavé, dans son emballage d'origine, avec frais de retour à notre charge.
01Legging push up : que veut dire « push up » ?
Le terme « push up » vient du soutien-gorge, où il désigne un modèle qui remonte et rapproche. Appliqué à un legging, il décrit une impression de galbe à l'arrière, comme si le fessier était mis en valeur. Il ne s'agit pas d'une poussée mécanique, mais d'une illusion d'optique créée par la construction du vêtement.
Dans un legging, il y a plusieurs façons d'obtenir cette impression : un tracé de coutures qui dessine la courbe, des bandes de tension posées à l'arrière, une couture centrale froncée, ou un relief tricoté dans la maille. Certains leggings du commerce ajoutent des coussinets ; ce n'est pas le cas des nôtres.
Ce que nous écrivons, et ce que nous n'écrivons pas
- Nous écrivons : le galbe est créé par la coupe, sans rembourrage.
- Nous n'écrivons pas : le legging modifie la forme du fessier, ni qu'il agit sur la peau.
Le modèle qui porte cette appellation chez nous est le legging push up 3D. L'ensemble de la gamme est dans la collection de leggings anti cellulite.
02Comment le galbe est construit, sans rembourrage
Sur notre legging push up 3D, la fiche décrit quatre éléments qui travaillent ensemble.
- Le maillage à relief 3D. Il structure le tissu et donne du relief à la surface.
- Le tracé des coutures. Il dessine la courbe de l'arrière et guide l'œil.
- Les bandes de tension à l'arrière. Ce sont des zones de maille plus serrée, qui maintiennent et mettent en forme le tissu.
- La ceinture haute anti-roulement. Elle tient l'ensemble en place pour que le tracé reste à la bonne hauteur.
La matière est du nylon et du spandex, le nom anglais de l'élasthanne : le premier apporte la tenue, le second l'extensibilité et le retour en forme.
Le point commun de ces éléments : ils agissent sur le vêtement, pas sur vous. Le galbe apparaît à l'enfilage et disparaît au retrait.
Le modèle en question
Le legging push up 3D
Galbe par la coupe, sans rembourrage, ceinture haute anti-roulement, maillage 3D en nylon et spandex. Noir, gris ou vert, du S au L.
03Les différentes façons de créer un effet push up
Trois leggings peuvent avoir le même effet visuel avec trois constructions différentes.
Il n'y a pas un seul type de legging push up. Voici les constructions que l'on rencontre, avec des exemples de la gamme.
| Construction | Principe | Exemple |
|---|---|---|
| Coutures et bandes de tension | Le tracé dessine la courbe, des zones plus serrées structurent l'arrière | Legging push up 3D |
| Couture froncée | Une couture centrale plisse le tissu et crée du relief | Legging scrunch |
| Relief tricoté | La maille en relief donne de la texture et de la structure | Legging 3D taille haute |
Aucune de ces constructions n'utilise de coussinet. Pour approfondir celle de la couture froncée, lisez notre guide du legging scrunch. Pour celle du relief, notre article sur le legging 3D l'explique.
04Ce qu'un legging push up fait, et ce qu'il ne fait pas
Un legging bien coupé peut changer l'allure d'une tenue. Il ne peut pas aller au-delà.
Ce qu'il fait
- Il met en forme l'arrière du legging grâce aux coutures et à la maille.
- Il gaine la taille avec une ceinture haute.
- Il donne une ligne plus nette sous un haut court.
Ce qu'il ne fait pas
- Il ne supprime pas la cellulite, quel que soit son tracé.
- Il ne fait pas perdre de volume.
- Il n'a aucun effet une fois retiré.
Notre article sur l'efficacité d'un legging anti-cellulite reprend cette distinction, et celui sur les types de cellulite remet les termes en perspective. Pour tout sujet de santé, un professionnel de santé est le bon interlocuteur.
À découvrir
Voir le legging push up 3D
Galbe par la coupe, sans rembourrage : la fiche détaille la maille, la ceinture et les mesures en centimètres.
05Les critères pour bien choisir son legging push up
Cinq points à vérifier sur une fiche, dans cet ordre.
- La construction. La fiche dit-elle d'où vient le galbe : coutures, bandes de tension, froncé, relief ? Si elle ne le dit pas, méfiez-vous.
- L'absence de rembourrage. Si vous ne voulez pas de coussinet, vérifiez que la fiche l'écrit.
- La ceinture. Haute, de préférence, et anti-roulement ou anti-glisse. C'est elle qui garde le tracé en place.
- La matière. Une maille élastique, avec de l'élasthanne ou du spandex, suit mieux le mouvement.
- Les mesures. Un tableau en centimètres, pas seulement des lettres.
Ce que la fiche ne dit pas toujours
Certaines informations manquent parfois : composition détaillée, hauteur exacte de la ceinture. Nous préférons les signaler plutôt que de les inventer ; vous pouvez nous les demander via la page Contact.
06Choisir sa taille en centimètres, sans se tromper
Dans un legging push up, la taille décide de tout : le tracé n'est flatteur que s'il est bien placé. Mesurez votre tour de taille et votre tour de hanches, puis comparez.
| Taille | Tour de taille (cm) | Tour de hanches (cm) |
|---|---|---|
| S | 60 – 66 | 86 – 92 |
| M | 66 – 72 | 92 – 98 |
| L | 72 – 78 | 98 – 104 |
Ce tableau est celui du legging push up 3D ; le legging scrunch a les mêmes mesures. Les autres modèles ont leur propre tableau : ne les transposez pas.
Les erreurs de taille les plus courantes
- Une taille en dessous. Le tracé s'écrase, la maille s'amincit, la peau marque.
- Une taille au-dessus. Le tissu se plisse, la ceinture glisse, le galbe disparaît.
- Une seule mesure. Le tour de hanches compte autant que le tour de taille.
Entre deux tailles, regardez d'abord les hanches. Si le doute persiste, écrivez-nous votre tour de taille et votre tour de hanches : nous répondons par e-mail sous 24 à 48 heures ouvrables. Notre article sur la morphologie aide à repérer les points de vigilance.
Besoin d'aide ?
Entre deux tailles ?
Envoyez-nous votre tour de taille et votre tour de hanches : nous répondons par e-mail, sous 24 à 48 heures ouvrables.
07Legging push up pour le sport : ce qui compte vraiment
Pour une séance, l'allure passe après le confort. Voici l'ordre de priorité que nous recommandons.
- Une ceinture qui reste en place quand on se baisse, qu'on saute ou qu'on court.
- Une taille qui ne serre pas au point de gêner la respiration ou le mouvement.
- Une maille élastique, qui suit le geste sans se déformer.
- Des coutures qui ne frottent pas.
Le legging push up 3D a une ceinture anti-roulement ; le legging à poches indique un tissu respirant à séchage rapide. Pour les sorties où l'on veut ranger un téléphone, consultez le legging 3D avec poches. Pour un modèle sans couture, voir le legging sans couture.
Si vous ressentez une gêne, une douleur ou un engourdissement en le portant, retirez-le et demandez conseil à un professionnel de santé.
08Et en short ? Les versions courtes du push up
La même logique existe en short. Deux modèles de la boutique ont un galbe par la coupe.
- Le short sans couture à coutures ergonomiques est tricoté d'une pièce en nylon et élasthanne, avec une taille haute, noir ou vert sauge, du S au L. Son galbe vient du tracé des coutures, sans rembourrage.
- Le short mi-cuisse sans couture associe une coupe mi-cuisse, une ceinture stabilisatrice et un tissu nylon et élasthanne à séchage rapide, noir ou gris.
Notre guide du meilleur short anti-cellulite les compare au reste de la gamme.
Le modèle en question
Le short sans couture à galbe par la coupe
Tricoté d'une pièce, taille haute, coutures ergonomiques à l'arrière. Noir ou vert sauge, du S au L.
09Entretenir un legging push up pour garder son tracé
Les bandes de tension et le maillage dépendent de l'élasticité. Voici les consignes de la fiche du legging push up 3D.
- Lavage : à 30 °C maximum, cycle délicat.
- Assouplissant : à éviter, il altère l'élasticité de la fibre.
- Séchage : à l'air libre, jamais au sèche-linge.
- Rangement : à plat plutôt que sur cintre.
Notre guide pour laver et entretenir un legging détaille ces gestes. Le retour est possible 14 jours après réception, pour un article non porté, non lavé, dans son emballage d'origine, avec frais de retour à notre charge : voir la politique de retour. La préparation prend 1 à 2 jours ouvrables, puis l'acheminement 10 à 12 jours ouvrables ; la livraison coûte 5 € et est offerte dès 50 € d'achat, en France (Corse incluse) et en Belgique : voir la politique de livraison.
10Les leggings dont nous parlons
11Questions fréquentes
C'est quoi un legging push up ?
C'est un legging dont la construction donne une impression de galbe à l'arrière, par le tracé des coutures, des bandes de tension, une couture froncée ou un relief de maille. Chez nous, il n'y a aucun rembourrage. L'effet est visuel et s'arrête quand on retire le vêtement.
Comment fonctionne un legging push up ?
Le galbe vient de la coupe. Sur notre legging push up 3D, un maillage à relief 3D, le tracé des coutures et des bandes de tension à l'arrière mettent le tissu en forme, tandis qu'une ceinture haute anti-roulement garde le tout en place. L'effet dure le temps du port.
Un legging push up est-il rembourré ?
Non. Notre legging push up 3D crée son effet par la coupe, sans rembourrage ni coussinet. Il est en nylon et spandex, avec une ceinture anti-roulement. Le galbe est une impression visuelle liée à la construction du tissu.
Un legging push up réduit-il la cellulite ?
Non. Aucun legging push up ne supprime la cellulite, et nous ne le promettons pas. Il gaine et galbe la silhouette pendant le port, un effet visuel qui s'arrête quand on le retire. Pour toute question de santé, consultez un professionnel de santé.
Comment choisir la bonne taille de legging push up ?
Comparez votre tour de taille et votre tour de hanches au tableau de la fiche. Sur le legging push up 3D, le S va de 60 à 66 cm de taille et de 86 à 92 cm de hanches, le M de 66 à 72 cm et de 92 à 98 cm, le L de 72 à 78 cm et de 98 à 104 cm. Entre deux tailles, regardez d'abord les hanches.
Quelle est la différence entre un legging classique et un legging push up ?
Un legging classique a un arrière uni, sans travail particulier. Un legging push up a une construction qui donne du relief à l'arrière : coutures dessinées, bandes de tension, froncé ou maille en relief. La différence est dans la coupe et le tissu, pas dans l'effet sur le corps.
Le legging push up convient-il au sport ?
Oui, à condition de choisir une taille confortable en mouvement et une ceinture qui reste en place. Le legging push up 3D a une ceinture haute anti-roulement. Si vous voulez ranger un téléphone, le legging 3D avec poches a des poches latérales profondes et extensibles.
Quelle est la composition du legging push up 3D ?
La fiche indique une matière en nylon et spandex, avec un maillage à relief 3D. Les pourcentages de fibres ne sont pas précisés. Il existe en noir, gris ou vert, du S au L. Si la composition détaillée compte pour vous, écrivez-nous via la page Contact.
Le legging push up est-il confortable au quotidien ?
Il peut l'être si la taille est bien choisie : une taille trop petite marque et roule, une taille trop grande glisse. Choisissez une ceinture qui ne gêne pas assise, et retirez le vêtement en cas de gêne. Nous ne donnons pas de durée de port universelle.
Comment laver un legging push up ?
Lavez-le à 30 °C maximum, en cycle délicat, sans assouplissant, qui altère l'élasticité de la fibre. Séchez-le à l'air libre, jamais au sèche-linge, et rangez-le à plat plutôt que sur cintre. Ces consignes sont celles de la fiche du legging push up 3D.
Existe-t-il un short push up ?
Oui. Le short sans couture à coutures ergonomiques est tricoté d'une pièce en nylon et élasthanne, avec une taille haute, noir ou vert sauge, du S au L. Son galbe vient du tracé des coutures, sans rembourrage ni coussinet.
Puis-je retourner mon legging si la taille ne convient pas ?
Oui, le retour est possible 14 jours après réception, pour un article non porté, non lavé et dans son emballage d'origine. Les frais de retour sont à notre charge. Écrivez-nous via la page Contact : nous répondons sous 24 à 48 heures ouvrables.
Pour aller plus loin
Choisissez avec les vraies mesures
Chaque fiche affiche la composition, les tailles et les mesures en centimètres. Retour possible 14 jours après réception, frais de retour à notre charge.
À lire aussi
L'équipe Anti-Cellulite Lift
Guide rédigé à partir des fiches de nos produits (composition, tailles, mesures) et de ce que nous pouvons affirmer. Mis à jour le 9 octobre 2026. Un legging gaine et galbe la silhouette pendant le port ; il ne traite pas la cellulite.