Comment choisir la taille d'un body gainant : le guide

Body gainant noir à large ceinture de taille à crochets et larges bretelles, vu de trois quarts

Guide — tailles et essayageAnti-Cellulite Lift

Chez Anti-Cellulite Lift, comment choisir la taille d'un body gainant se résume à trois gestes : repérer sa taille en lettres, vérifier que le modèle existe dans cette taille, et, entre deux tailles, prendre la plus grande.

Un body se porte d’une seule pièce, de la poitrine aux hanches, voire aux cuisses : une taille trop juste se sent partout, une taille trop grande ne maintient pas. Voici les tailles de nos onze modèles, la logique pour trancher, et ce que les réglages (bretelles, ceinture, crochets) peuvent rattraper ou non.

Voir tous les bodys gainantsQuestions fréquentes

Body gainant à large ceinture de taille à crochets, larges bretelles et entrejambe à crochets, photo du produit
Body gainant à large ceinture de taille à crochets, larges bretelles et entrejambe à crochets · dès 29,90 €
Tailles proposéesDe XS à 4XL selon le modèle
Écriture des taillesEn lettres, de XS à 4XL
Entre deux taillesPrendre la plus grande
Modèles dès le XS3 sur 11
Modèle allant jusqu’au 4XLGrande taille et sans bonnet
Retour14 jours après réception

Trois modèles pour trois façons de choisir sa taille

L'essentiel

  • Pour choisir la taille d'un body gainant, partez de la taille en lettres que vous portez habituellement, puis vérifiez que le modèle choisi existe dans cette taille.
  • Nos onze bodys gainants vont du XS au 4XL : trois modèles commencent au XS, huit au S ou au M, et deux montent jusqu’au 4XL.
  • Entre deux tailles, il faut prendre la plus grande, car un body qui épouse sans comprimer se porte plus longtemps.
  • Un body est d’une seule pièce : une taille trop petite se sent à la fois sur la poitrine, la taille et les hanches, alors qu’un haut et un bas se choisissent séparément.
  • Le XL existe dans tous les modèles, et le 2XL est la taille que certaines étiquettes écrivent aussi XXL.
  • Certains modèles se règlent un peu : bretelles réglables, large ceinture de taille à crochets ; la longueur du corps, elle, ne se règle pas.
  • Le body gainant sans bretelles tient par l’ajustement, donc sa taille compte encore plus que pour un body à bretelles.
  • Nous ne publions pas de tour de taille ni de poids pour choisir : les fiches indiquent les tailles en lettres, et le tableau du fournisseur n’existe que sur certaines fiches.
  • Vous pouvez retourner un body 14 jours après réception, non porté, non lavé et dans son emballage d’origine, avec des frais de retour à notre charge.
  • Pendant le port, un body gainant maintient et lisse la ligne ; cet effet est visuel et s’arrête dès qu’on le retire.

01Comment choisir la taille d'un body gainant : la méthode en quatre gestes

Entre deux tailles, prenez la plus grande : un body qui épouse sans comprimer se porte plus longtemps.

Le plus simple d’abord. Voici la méthode que nous recommandons pour tous nos bodys gainants.

  1. Partez de votre taille en lettres habituelle : celle que vous prenez sur un t-shirt ou une robe ajustée, de XS à 4XL.
  2. Vérifiez que le modèle existe dans cette taille. Tous les modèles ne commencent pas au XS, et tous ne montent pas au 4XL ; le tableau ci-dessous les liste.
  3. Entre deux tailles, prenez la plus grande. C’est la règle de toutes nos fiches.
  4. Essayez à la maison, assise comme debout, avant de décider de le garder : vous avez 14 jours après réception pour le retourner.

Cette méthode a une raison simple : nous n’avons pas inventé de calculette de taille. Un tableau de mensurations n’est pas publié sur toutes les fiches, et celles qui en ont un reprennent celui du fournisseur. Le plus fiable reste la taille en lettres que vous portez, vérifiée sur la fiche.

02Pourquoi la taille d’un body gainant est plus délicate que pour un haut

Avec un t-shirt ou un legging, une taille trop petite se voit à un endroit. Avec un body, tout est lié : la poitrine, la taille, les hanches et, selon le modèle, les cuisses. Un body trop petit tire sur les bretelles et remonte, un body trop grand plisse et glisse. Ce sont les deux erreurs que nous voulons éviter.

Ce qui se joue sur une seule pièce

  • Le buste. Les bretelles, le décolleté ou le bandeau doivent tenir sans tirer.
  • La taille. C’est là que le tissu se plisse si le body est trop grand.
  • Le bas. Une culotte, un string ou des jambes mi-cuisses n’ont pas la même tolérance.
  • La longueur du corps. Elle ne se règle pas, sauf par les bretelles quand elles sont réglables.

C’est aussi pourquoi un body est plus dur à rattraper qu’un haut : si la taille ne va pas, il faut changer de taille, pas ajuster. Pour savoir quel modèle choisir avant la taille, le guide pour choisir un body gainant compare les modèles par critère.

03Taille body gainant : le tableau des onze modèles

Voici les tailles réellement proposées, en lettres, pour chacun de nos modèles. Elles sont reprises des fiches ; ce tableau ne contient ni mensuration ni poids.

Modèle Tailles Coloris
Ventre plat S à 3XL Noir, nude
Sans bretelles S à 3XL Noir, nude, marron, blanc
Dos nu S à 3XL Noir, nude, marron
Maintien fort XS à 3XL Noir, nude
Combinaison manches 3/4 XS à 3XL Noir, abricot
Manches longues S à 3XL Blanc, noir
Dentelle, zip devant M à 3XL Noir, nude
Sans bonnet M à 4XL Noir, nude
String XS à 3XL Noir, nude, marron
Ceinture de taille S à 3XL Noir, nude, lilas
Grande taille S à 4XL (blanc jusqu’au 3XL) Noir, nude, blanc

Trois lectures utiles de ce tableau. Les modèles dès le XS sont le maintien fort, la combinaison et le string. Les modèles qui montent au 4XL sont le sans bonnet et le grande taille. Enfin, la dentelle commence au M : si vous portez un S, ce modèle n’existe pas pour vous.

Body gainant string sans couture, fines bretelles réglables et entrejambe à crochets, photo du produit

Le modèle en question

Un modèle qui commence au XS

Fines bretelles réglables, décolleté rond, coupe string sans couture et entrejambe à crochets. Du XS au 3XL.

Voir le body gainant string

Votre taille, votre modèle

Tous nos bodys, de XS à 4XL

Onze modèles, des tailles en lettres, des coloris pour chaque tenue.

Voir tous les bodys gainantsVoir le modèle jusqu’au 4XL

04Entre deux tailles : pourquoi prendre la plus grande

C’est la phrase que vous lirez sur chacune de nos fiches, et voici pourquoi. Un body qui épouse sans comprimer reste confortable plus longtemps. Le tissu travaille de la taille aux hanches : s’il est trop juste, il marque et remonte ; s’il est un peu large, il reste lisse. La plus grande taille est donc le choix le plus sûr quand le doute persiste.

Les trois cas où le doute est le plus fréquent

  • Vous êtes entre deux tailles de haut et de bas. Si votre buste et vos hanches ne tombent pas dans la même taille, prenez la plus grande des deux : elle laisse le body respirer partout.
  • Le modèle est sans bretelles. Le bandeau du body gainant sans bretelles tient par l’ajustement. Ici, une taille un peu trop grande peut le laisser se déplacer : essayez-le assise et debout avant la date.
  • Le tissu est épais. Un tissu épais, comme celui du body gainant maintien fort, demande davantage d’aisance qu’un tissu fin.

En cas de vrai doute, écrivez-nous avant de commander. Nous répondons par e-mail via la page contact sous 24 à 48 heures ouvrables.

05Body gainant XL, XXL et plus : ce qui existe vraiment

Les lettres posent parfois question. Un XL est un XL ; un 2XL est ce que certaines étiquettes écrivent aussi XXL ; le 3XL et le 4XL suivent. Chez nous, tout s’écrit avec le chiffre devant : 2XL, 3XL, 4XL.

Ce que vous cherchez Les modèles concernés
Body gainant XL Tous les modèles
Body gainant XXL (2XL) Tous les modèles
3XL Tous les modèles
4XL Le sans bonnet et le grande taille (blanc jusqu’au 3XL)

Autrement dit, du XL au 3XL, l’offre est complète. Au 4XL, deux modèles seulement : le body gainant sans bonnet, ouvert sur la poitrine pour se porter avec son propre soutien-gorge, et le body gainant grande taille, aux bonnets moulés intégrés. Si vous cherchez un body gainant avec soutien-gorge intégré dans cette taille, la fiche grande taille est la seule concernée.

Pour raisonner par morphologie plutôt que par lettre, notre guide body gainant adapté à sa morphologie prend le relais.

06Les petites tailles : XS et S

Le XS est plus rare. Trois modèles seulement le proposent : le body gainant maintien fort, la combinaison gainante à manches 3/4 et le body gainant string. Six commencent au S, et la dentelle comme le sans bonnet commencent au M.

Si vous portez un XS et que le modèle choisi commence au S, la prudence recommande de préférer un modèle qui existe dans votre taille plutôt que de prendre le plus petit disponible. Un body trop grand plisse à la taille et glisse sur les bretelles, ce qui retire ce que vous cherchez : une ligne lisse pendant le port.

À l’inverse, au S, vous avez le plus large choix : neuf modèles sur onze existent dans cette taille.

07Ce que les réglages rattrapent, et ce qu’ils ne rattrapent pas

Certains modèles se règlent un peu, ce qui aide entre deux tailles. Il faut cependant savoir ce que chaque réglage permet réellement.

Modèle Ce qui se règle Ce qui ne se règle pas
Ceinture de taille La ceinture de taille, par crochets devant ; les rangées de crochets La longueur du corps et des bretelles larges
Ventre plat Les fines bretelles La longueur du corps, jambes longues jusqu’à la cheville
Dos nu Les fines bretelles Le tour du buste
Grande taille Les fines bretelles Les bonnets moulés intégrés
Sans bonnet L’entrejambe, à trois rangs de crochets Le tour du corps

Le modèle à ceinture de taille est celui qui laisse le plus de liberté : vous choisissez vous-même le cran de serrage, devant, en voyant ce que vous faites. Il ne remplace pas une bonne taille pour autant : la ceinture se règle, le reste du vêtement non.

L’entrejambe à crochets, présent sur plusieurs modèles, sert à passer aux toilettes sans retirer le body. Il ne change pas la taille.

Body gainant à large ceinture de taille à crochets, larges bretelles et entrejambe à crochets, photo du produit

Le modèle en question

Une large ceinture de taille réglable

Fermeture devant par plusieurs rangées de crochets : vous réglez le serrage. Noir, nude ou lilas, du S au 3XL.

Voir le body à ceinture de taille

Un doute sur une taille ?

Essayez, puis décidez

Retour possible 14 jours après réception, frais de retour à notre charge. Livraison offerte dès 50 € d’achat.

Choisir mon body gainantLire la politique de retour

08Se fier aux fiches plutôt qu’aux habitudes : mesures et tableaux

Vous avez peut-être l’habitude d’une taille chez une enseigne précise. Nous préférons que vous ne vous y fiiez pas. Les tailles de vêtements ajustés varient d’un fournisseur à l’autre, et un même S peut tomber différemment d’un modèle à l’autre. C’est pourquoi nos fiches n’affichent que les tailles en lettres et, quand le fournisseur en donne un, un tableau de mensurations qui lui est propre.

Ce que nous faisons, honnêtement

  • Nous reprenons les tailles en lettres de chaque fiche.
  • Nous ne calculons aucune taille à votre place à partir d’un poids : le fournisseur en donne parfois, mais ils ne sont pas fiables pour choisir un vêtement.
  • Nous vous conseillons de comparer deux fiches si deux modèles vous intéressent, car la même lettre n’a pas toujours la même coupe.

Sur quelques fiches, un tableau fournisseur est présenté tel quel, avec ses plages qui se chevauchent d’une taille à l’autre. Ces plages montrent justement pourquoi la règle entre deux tailles est la plus grande. Pour le reste, la taille que vous portez est la meilleure boussole.

Les modèles ne sont pas tous égaux devant la taille : le body gainant maintien fort a un tissu épais et une fermeture par crochets devant, qui demandent un peu d’aisance ; le body gainant manches longues a lui aussi un tissu épais. À l’inverse, les modèles fins comme le body gainant ventre plat se choisissent plus facilement.

09Essayer, retourner, entretenir : après la commande

Le meilleur test reste l’essayage. Faites-le chez vous, avec le vêtement que vous voulez porter dessus, assise comme debout, bras levés. Notre guide pour enfiler un body gainant décrit les gestes qui évitent de forcer sur les crochets ou le zip.

Ce que vous devez vérifier

  1. Les bretelles ne glissent pas et ne tirent pas.
  2. Le tissu ne plisse pas à la taille.
  3. Rien ne roule ni ne remonte quand vous vous asseyez.
  4. Vous respirez et vous bougez normalement.

Si la taille ne convient pas, vous avez 14 jours après réception pour retourner l’article, non porté, non lavé et dans son emballage d’origine. Les frais de retour sont à notre charge. La livraison coûte 5 €, offerte dès 50 € d’achat ; la préparation prend 1 à 2 jours ouvrables, puis l’acheminement 10 à 12 jours ouvrables, en France (Corse comprise) et en Belgique.

Pour que la taille reste bonne, entretenez-le à la main ou en machine sur cycle délicat dans un filet, sans adoucissant, et séchez-le à plat ; notre guide pour entretenir un body gainant détaille le soin. Et si vous êtes enceinte, après une opération, en cas de douleur ou de peau fragile, demandez d’abord conseil à un professionnel de santé.

10Les bodys, de XS à 4XL

Voir tous les bodys gainants

11Questions fréquentes

Comment choisir la taille d'un body gainant ?

Partez de votre taille en lettres habituelle, de XS à 4XL, puis vérifiez que le modèle existe dans cette taille. Entre deux tailles, prenez la plus grande. Essayez ensuite le body chez vous : vous avez 14 jours après réception pour le retourner si la taille ne convient pas.

Quelle taille de body gainant prendre entre deux tailles ?

Prenez la plus grande. Un body qui épouse sans comprimer reste confortable plus longtemps, alors qu’un body trop juste marque, tire sur les bretelles et remonte. Si le doute persiste, écrivez-nous par e-mail avant de commander : nous répondons sous 24 à 48 heures ouvrables.

Faut-il prendre une taille au-dessus pour un body gainant ?

Seulement si vous hésitez entre deux tailles. Si votre taille habituelle vous convient clairement, gardez-la. Une taille trop grande plisse à la taille et glisse sur les bretelles, ce qui va à l’inverse de ce que l’on attend d’un body gainant.

Quelle est la taille minimum et maximum de vos bodys gainants ?

Nos bodys vont du XS au 4XL selon le modèle. Trois modèles commencent au XS, la dentelle et le sans bonnet commencent au M, et deux modèles montent au 4XL : le sans bonnet et le grande taille, dont le blanc s’arrête au 3XL.

Existe-t-il un body gainant en XL et en XXL ?

Oui, tous nos modèles existent en XL et en 2XL, que certaines étiquettes écrivent XXL. Du XL au 3XL, l’offre est complète. Au 4XL, deux modèles seulement sont proposés : le body gainant sans bonnet et le body gainant grande taille.

Y a-t-il un body gainant en grande taille jusqu’au 4XL ?

Oui, deux modèles montent au 4XL : le body gainant grande taille, aux bonnets moulés intégrés, et le body gainant sans bonnet, ouvert sur la poitrine pour se porter avec son propre soutien-gorge. Le blanc du grande taille s’arrête au 3XL.

Quels bodys gainants existent en XS ?

Trois modèles commencent au XS : le body gainant maintien fort, la combinaison gainante à manches 3/4 et le body gainant string. Les huit autres modèles commencent au S ou au M, la dentelle et le sans bonnet commençant au M.

Un body gainant sans bretelles est-il sensible à la taille ?

Oui, davantage qu’un body à bretelles, car le bandeau tient par l’ajustement. Une taille trop grande peut le laisser se déplacer, une taille trop petite le fait serrer. Essayez-le assise et debout avant une grande occasion.

Peut-on régler un body gainant pour qu’il tienne mieux ?

Un peu seulement. Certains modèles ont de fines bretelles réglables, et le body à ceinture de taille se règle par crochets devant. La longueur du corps, elle, ne se règle pas : une bonne taille reste indispensable.

Donnez-vous un tableau de mensurations pour choisir ?

Nous écrivons les tailles en lettres. Quand le fournisseur fournit un tableau de mensurations, il apparaît tel quel sur la fiche concernée, avec des plages qui se chevauchent. Pour les autres modèles, la taille en lettres que vous portez habituellement est le meilleur point de départ.

Peut-on retourner un body gainant si la taille ne va pas ?

Oui, pendant 14 jours après réception, à condition que l’article soit non porté, non lavé et dans son emballage d’origine. Les frais de retour sont à notre charge. Essayez donc le body dès la réception du colis, avec le vêtement prévu.

Le body gainant se détend-il avec le temps ?

Nous ne pouvons pas donner de durée ni de promesse sur ce point. L’entretien compte : lavage à la main ou en machine sur cycle délicat dans un filet, sans adoucissant, séchage à plat loin de la chaleur. L’étiquette cousue sur le vêtement fait foi.

Pour aller plus loin

La bonne taille, c’est celle qu’on essaie

Choisissez votre taille en lettres, prenez la plus grande en cas de doute, essayez chez vous : vous avez 14 jours après réception pour décider.

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L'équipe Anti-Cellulite Lift
Guide rédigé à partir des fiches de nos produits (composition, tailles, mesures) et de ce que nous pouvons affirmer. Mis à jour le 14 octobre 2026. Un body gainant maintient et lisse la ligne pendant le port, avec un effet visuel qui s’arrête au retrait ; il ne traite pas la cellulite.